食習慣改善グループコンサルティング(3か月)※持病の無い方

食習慣改善グループコンサルティング(3か月)※持病の無い方

1.月3回のグループコンサルティング(90分)
2.契約期間中、Facebook グループ内でなんでも投稿相談OK(食以外の内容も可)

<コースの流れ>
1か月目:グルコンで、普段の食事内容や生活習慣や運動等を聞き取り、まず手軽に変えられるところを指導。ダイエットや免疫力アップとして、間接的ファスティング等、その方の生活習慣に合った方法で、無理なく体質改善を目指せる補助食品も情報提供。

2か月目:食生活と同時に、生活習慣や運動等も見直していきます。

3か月目:ストレスもたまり、中だるみをされる方も出てくる時期のため、コーチングスキルなども用いながらメンタルケアやモチベーションアップも行います。

¥198,000
¥19,800 (税額)
合計金額: ¥217,800